Faltan solo unas horas para 2026 y tu lista de propósitos de Año Nuevo quizá ya esté llena. Hacer ejercicio con regularidad, comer sano, ahorrar dinero… la lista puede ser interminable. Pero antes de empezar nuevos hábitos, es importante dejar algunos no tan positivos atrás, en 2025. Estos son algunos hábitos que los astrólogos sugieren cambiar antes de que termine el año.
Di adiós a la procrastinación “Hoy no… mejor mañana.” Estas palabras son tu mayor obstáculo para el éxito. Terminar las tareas importantes lo antes posible da una gran sensación de alivio y también puede aumentar tu autoestima.
Deja de criticarte en exceso No siempre fracasas porque no puedas; muchas veces fracasas porque no confías en ti. Criticarte constantemente limita tu confianza. ¿Por qué no transformar esas palabras negativas en afirmaciones positivas y convertirte en tu propio apoyo? Pruébalo.
Reduce el tiempo frente a las pantallas No necesitamos más distracciones: ya las llevamos en las manos. Sí, los teléfonos móviles. Tal vez no puedas vivir sin ellos, pero sí puedes reducir el tiempo que pasas usándolos. Y no solo el móvil: intenta apartar también el portátil al terminar tu horario laboral.
No esperes a que llegue la motivación Cada día quizá pienses en empezar algo nuevo, pero crees que te falta motivación. La motivación no llega de un lugar lejano: está dentro de ti. Da pequeños pasos. Si quieres levantarte a las 5 a. m., para alguien que solía levantarse a las 10, despertarse a las 7 ya es una victoria.
Gestiona mejor tu tiempo Todos tenemos las mismas 24 horas. Quien aprende a utilizarlas de forma efectiva es quien gana. Empieza usando calendarios, listas de tareas y recordatorios. Y aprende también a decir “no” a planes innecesarios que te alejan de tus metas.
Cuida tu salud física y mental Empieza a cuidarte —no solo físicamente, sino también mentalmente—. Por muy sano que estés, una mente alterada puede arruinarlo todo. Que 2026 sea el año de la buena salud, tanto física como mental.
Sal de tu zona de confort Quedarse en la zona de confort es fácil. Pero si quieres lograr algo o vivir nuevas experiencias, tendrás que levantarte de ese sofá cómodo de la sala… y dar el primer paso hacia lo desconocido.
