¿Quién diría que ese vegetal tan poco popular en la infancia se convertiría en un remedio de belleza? El
melón amargo —también conocido como
karela en la India— está ganando fama por sus beneficios para el cabello. Si sufres de caída capilar y estás buscando un remedio natural, este jugo casero puede ser justo lo que necesitas para fortalecer tu melena.
Se trata de un remedio natural ideal para todo tipo de cabello, que ayuda a controlar la caspa, reducir la caída y estimular el crecimiento de nuevos cabellos. Sí, así como lo lees: esta verdura amarga puede transformar tu rutina capilar.
¿Por qué el melón amargo funciona para el crecimiento del cabello?
El melón amargo está repleto de nutrientes: 100 gramos contienen cerca de 84 mg de vitamina C, además de vitaminas A y B, antioxidantes y proteínas. Estos nutrientes nutren profundamente el cuero cabelludo, fortalecen los folículos pilosos y ayudan a que el cabello crezca más fuerte y saludable.
También tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a mantener el cuero cabelludo limpio y libre de bacterias, reduciendo la inflamación y el estrés oxidativo —dos causas comunes de la caída del cabello—. Además, su alto contenido de agua mantiene la hidratación, evitando la resequedad que debilita la raíz del pelo. Como bonus, mejora la textura del cabello, lo deja más brillante y suave, ¡como un acondicionador natural!
¿Cómo usar el melón amargo en tu rutina capilar?
Paso 1: Extrae el jugo del melón amargo para aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo y el cabello. Vas a necesitar dos piezas de melón amargo, un poco de agua y una pizca de sal.
Paso 2: Lava bien las piezas, corta las puntas, retira las semillas y córtalas en trozos sin pelarlas.
Paso 3: Licúa los trozos con agua y sal. Luego cuela el jugo con un colador fino y aplícalo sobre el cuero cabelludo y el largo del cabello. También puedes tomar un poco en ayunas para mejorar la digestión, la circulación y la salud en general.
Paso 4: Deja actuar el jugo por unos 30 minutos y después enjuaga con un champú suave, libre de sulfatos y químicos agresivos.
Recomendaciones finales
Este remedio es fácil de preparar y muy efectivo, pero debe usarse con moderación. Aplicarlo una o dos veces por semana es suficiente para comenzar a notar resultados sin resecar el cuero cabelludo.
Así que ya lo sabes: el melón amargo no solo es un súper alimento, también es un aliado natural para lograr un cabello más fuerte, sano y brillante.
