Vejiga hiperactiva: 5 cambios en el estilo de vida que realmente funcionan

Imagínate esto: estás en la cola para una entrevista de trabajo importante, y justo cuando se llama tu nombre y se supone que debes llegar en menos de 5 minutos, ¡tu vejiga requiere un tiempo muerto!La vejiga hiperactiva (OAB) es un problema con la función de la vejiga que causa la necesidad repentina de orinar. Se caracteriza por un impulso repentino e incontrolable de orinar, viajes frecuentes al bato y, a menudo, despertares nocturnos, y ocurre principalmente en mujeres, pero puede ocurrir en hombres.La vejiga urinaria actúa como un saco de almacenamiento temporal para la orina, recibiéndola de los riñones a través de los uréteres y luego expulsándola a través de la uretra. Se expande a medida que se llena de orina y le indica al cerebro cuándo es el momento de orinar. Las paredes musculares de la vejiga se contraen para expulsar la orina, mientras que los músculos del esfínter se relajan para permitir que pase a través de la uretra.El envejecimiento, el agrandamiento de la próstata, el GUTB y la diabetes son todos factores de riesgo. La necesidad de orinar puede ser difícil de controlar y conducir a la pérdida involuntaria de orina (incontinencia), y más que nada, puede ser embarazosa o limitar la actividad.