¿Cambió la hora anoche? Esto es lo que ocurrió con el horario de verano en 2026

El horario de verano comenzó el 9 de marzo de 2026 en Estados Unidos cuando los relojes se adelantaron una hora a las 2 a. m., lo que permitió más luz durante la tarde. Este sistema, utilizado desde 1918 para aprovechar mejor la luz natural, sigue generando debate debido a sus posibles efectos negativos en el sueño y la salud. Mientras algunos países lo aplican, muchas regiones del mundo no utilizan este cambio de horario.
¿Cambió la hora anoche? Esto es lo que ocurrió con el horario de verano en 2026
(Crédito de la imagen: iTimes Spanish)
El horario de verano comenzó el domingo a las 2:00 a. m., cuando los relojes se adelantaron una hora, por lo que la mayoría de los estadounidenses perdió una hora de sueño. Según el National Weather Service, antes del cambio de hora el amanecer en Boston era a las 6:09 a. m. y el atardecer a las 5:41 p. m.. Después del cambio, el sol sale a las 7:08 a. m. y se pone a las 6:42 p. m.. Desde 2007, el horario de verano comienza cada año el segundo domingo de marzo. En 2026, el horario de verano terminará a las 2:00 a. m. del primer domingo de noviembre, que este año será el 1 de noviembre, después de 238 días.

¿Qué es el horario de verano y para qué sirve?

El horario de verano es la práctica de adelantar los relojes una hora para aprovechar mejor la luz natural durante la tarde. Fue adoptado por primera vez en Estados Unidos en 1918, con el objetivo de ahorrar combustible durante la Primera Guerra Mundial. También se utilizó durante la Segunda Guerra Mundial. Sin embargo, algunos lugares de Estados Unidos no lo aplican, como Hawái y Arizona, así como territorios como American Samoa, Guam, Northern Mariana Islands, Puerto Rico y las U.S. Virgin Islands.

Debate sobre el horario de verano

Esta práctica, que existe desde hace décadas, sigue generando debate. Muchos expertos consideran que provoca problemas de sueño y confusión debido a los cambios de horario. El presidente estadounidense Donald Trump ha dicho anteriormente que le gustaría eliminar el horario de verano porque lo considera incómodo y costoso, aunque también reconoció que las opiniones sobre el tema están divididas.

Qué países utilizan el horario de verano

Gran parte de Canadá y algunas zonas de México cercanas a la frontera con Estados Unidos también aplican el horario de verano. El primer ministro de British Columbia, David Eby, anunció que la provincia planea adoptar un horario de verano permanente, que se llamará “Pacific Time”. En cambio, la mayoría de países de África y Asia no utilizan este sistema. Algunas excepciones incluyen Israel, Líbano, Chipre y Egipto. En América del Sur, solo Chile y Paraguay lo aplican actualmente, mientras que en Centroamérica ningún país lo utiliza.